再也不怕手脚冰冷!吴明珠:桂圆加这2味抗寒绝配
时间:2017-12-25 04:55 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  寒流报到,有一些冰山美人穿再多,仍然从手到脚凉冰冰。中医师表示,姑娘容易手脚冰冷,正是阳气衰弱、寒气凝滞、血液循环不佳导致的症状。建议要抗寒,不妨适度补充有助补气又补血的茶饮,有助抗寒暖身。其中桂圆有良好有滋养补益作用,尤其再加上另外2味,更是拒绝手脚冰冷的绝妙搭配。
  中医师吴明珠表示,许多女性一到冬天就手脚冰凉,尤其碰到寒流来袭,更是雪上加霜,中医认为造成手脚冰冷的体质可分类为以下:
  1.阳气衰弱:
  特徵为脾胃气虚、精神疲惫、面色萎黄、四肢无力、食慾不振;或心气不足;或肾阳亏虚、肾气不足、腰膝酸软、晕眩耳鸣、健忘、滑精早泄、女白带量多。
  2.寒气凝滞:
  特徵为寒凝血虚、唇甲淡白、喜喝热饮、舌苔淡白、尿多色淡;寒凝血瘀、唇甲青紫、舌质紫暗,或有瘀点,女行经有血块、小腹疼痛。
  3.阳气郁阻:
  此证型的人是因为体内阳气被阻遏,无法温透出来四肢,而造成手脚冰冷,一般好发於容易紧张、压力大的人。临床表现特徵可以见到胸胀满、嗳气不舒、呕吐下痢,或腹痛、咳嗽、心悸、小便不利等症状,可用四逆散加减来治疗。
  4.湿热下注:
  湿热下注:中医认为,膀胱系津液之府,湿热蕴结於下焦,下注膀胱,湿热阻於肾与膀胱,导致肾与膀胱气化失常,则水道、小便不利,泄时涩痛,尿赤,尿浑浊,小便频数,淋沥不畅(即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状)。