• 冬天心脏病好发,降低心脏病风险,竟然跟吃坚果大有关系!根据一项来自美国哈佛大学的研究显示,每周吃两把坚果,可使心脏病的风险降低近四分之一...

  • 一般人的家中餐桌上常见各式肉类如牛肉、猪肉、鸡肉料理等,甚至有的人喜欢吃肉羹、贡丸这一类肉品。但是,在食品安全专家谭敦慈的家里餐桌上,却...

  • 【米饭?〔Huin-bap〕】 米饭是不混合杂粮,只把粳米放入锅里,加水煮成的饭。 食材及份量(4人份):粳米2 杯(450g)、水2?...

  • 随着3C产品普及,现代人盯着萤幕的时间也越来越长,意谓着眼睛接触到蓝光的机会也增多,不仅容易眼睛酸涩疲劳,甚至可能伤害眼睛水晶体和黄斑部...

  • 压力型肠躁症患者,往往会出现腹痛伴随着严重腹泻,让人拉肚子拉到不要不要的。提醒,患者在感受到压力时,要告诉自己不要被压力牵着鼻子走,拒绝...

  • 冬天气温低,本身有三高与心血管疾病患者,要慎防心脏病发作!提到保护心脏,除了要保暖,还要远离因子,包括控制三高、远离肥胖、维持运动,更重...

  • 君子不可一日无茶,这是出自嗜茶成癖的清乾隆皇帝的名句,古今中外爱喝茶的名人更是不可胜数。对於每天看诊压力巨大,而且必需保持头脑清晰的知名...

  • 自古以来,追求健康、年轻与长寿一直是人类非常向往的,更有许多皇帝梦想着要长生不老。虽然人类不可能逃离死亡,但随着科学的进步,延缓衰老及预...

  • 一个妈妈来电话抱怨说自己的孩子在学校被同学殴打,但是儿子从来不跟父母说。其他孩子都承认了,自己的孩子却还不肯承认。 有个女孩现在已经工作,可是她却天天担忧,朋友和父母会不会抛弃自己,当朋友或者同事提出一些过分的要求的时候,她内心很别扭,但是...

  • 冬天到了就是要吃补,冷冷的夜里来一碗羊肉炉、药膳排骨、山药莲藕汤…总是能暖到心坎里。不过现代人丰衣足食、食物取得容易,大家反而更担心营养...

  • 季节交替,身心灵状态易受影响,焦虑、忧郁、失眠接踵而来,压力也跟着增加,中医茶饮有助缓解压力兼养生。中医师指出,想要保持好心情、对抗压力...

  • 继上次邀请到民视热门偶像剧《实习医师斗格》的演员--夏宇禾及余秉谚来到华人健康大直播跟大家如何保持匀称的体态及拍剧所发生的趣事,这次非常...

  • 明明帮小宝贝收涎了,但孩子过了1岁口水却还是滴滴答答流不停,该怎麽办?相信这是不少爸妈们常有的困扰。而民间更谣传:小孩『度脺(小孩1岁)...

  • 珍珠粉之广告强档:珍珠粉含有18种胺基酸及许多微量营养素,其中胺基酸更有9种人体无法自行制造,必须从外界摄取;除此之外,其中所含有的天然...

  • 偏头痛的病因尚不明确,可能与下列因素有关: 遗传因素 约60%的偏头痛病人有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的36倍,家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律,反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是...

  • 冬天进补,小心愈补愈肥!为什麽有的人进补养生不成,却是在身上长出一堆肥肉?是补过头了吗?还有的人进补后,反而出现一堆症状,包括:便秘、咽...

  • 勃起性功能障碍是男人心中挥不去的痛!医师指出,性功能障碍大多与心血管疾病有关,当出现勃起障碍,不仅表示身体健康出现隐藏警讯,甚至影响两性...

  • 对於近年广受讨论的明星营养素——维生素D,您的印象是什麽呢?绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收,延缓骨质流失和预防骨质疏松,但许多...

  • 根据法国研究,吃太多香肠、火腿、培根,恐怕会加重气喘症状!中国台湾的秋冬,向是气喘发作的高峰期,这时过敏患者容易有咳嗽、胸闷、呼吸困难等...

  • 勃起性功能障碍是男人心中挥不去的痛!医师指出,性功能障碍大多与心血管疾病有关,当出现勃起障碍,不仅表示身体健康出现隐藏警讯,甚至影响两性...

  • 冬天来罗,身为中国台湾人,御寒防病之道绝对少不了进补。然而,正当亲朋麻吉开心品嚐麻油鸡、姜母鸭、人参鸡汤或十全大补汤的美味时,有一群罹患...

  • 气喘是一种普遍的慢性疾病,也是老年人及儿童常见的呼吸道疾病。随着秋冬来临,气温急剧下降,开始进入气喘容易发作的季节,大家要好好关注自己和...

  • 提到人体补充有益菌,来照顾肠胃,很快便会联想到益生菌、益生元,现在又再多一个较少被提出讨论,且鲜为人知的合生元,这三者之间有什麽协同关系...

  • 谁说冬天进补一定要吃药膳锅呢?过去时代的物质缺乏,需要进补撑过寒冬,但是,现代人衣食丰足,蛋白质和油脂摄取量普遍过高,营养过剩已是通病,...

  • 大家都知道饮食中摄取过量的脂肪对身体有害,会增加心血管疾病、中风、肥胖、癌症…等疾病的风险,因此过去人们常听到的健康饮食就是少油、少盐、...

  • 冬天,人在家中坐,一股香喷扑鼻的麻油鸡味道扑鼻而来,令人食指大动,原来又到了冬令进补的季节。传统麻油鸡已经成为经典大补帖,但是,如果吃太...

  • 又到了国人最爱的冬令进补时节,香喷喷的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品,实在是让人一闻就食指大动。不过,中医师提醒,上述常见的冬日食补可...

  • 在青春期发育的时候女孩要比男孩明显得多,女孩的乳房也开始发育,这是很正常的生理现象,也是健美的标志之一,青春期女孩应作好乳房保健,而且乳房是女性重要的特征,所以应加倍保护自己的乳房使之丰满健康,具体应做到以下几点: 1、注意保持正确的坐、立...

  • 寒冷的冬天来临了,表示又到了吃补的季节!随着气候渐渐转凉,许多人开始与麻吉相约吃个麻油鸡、姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉等,想藉此温热身体并提高...

  • 天气渐渐转凉,全民进补的活动哨音悄悄响起,今年您最想吃哪一道呢?中医师表示,羊肉炉有温暖脾胃、改善虚劳和寒冷的作用,就连产后妇女都能食用...

  • 为何生酮饮食这麽红,真是燃脂瘦身的特效药? 所谓生酮饮食,其实就是根据三大营养素-碳水化合物、蛋白质、脂肪比例调整后,所称之的饮食方式根...

  • 癌症是影响健康的无形杀手,国人常闻癌色变,面对罹癌后的饮食照顾,营养师建议,为了让癌症患者在术后进行化放电疗,也能照顾营养,建议饮食方面...

  • 你的食物就是你的药物!早在公元前5世纪,被尊为医学之父的古希腊医师希波克拉底就讲过这句话。近年来,全球恶性肿瘤发病率不断攀升,饮食和癌症...

  • 立秋后要贴秋膘,除了吃肉外,莲藕也是不亚于荤食的滋补美食。对于立秋为什么要吃藕,今天为您介绍立秋吃莲藕的7大保健功效。 秋天为什么要吃藕? 秋天,又开始进入进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就...

  • 拥抱,可以让人感情升温,拥抱,也可以让人争风吃醋;从医学角度来看,拥抱,对健康很重要,不论是心理上的支持,或是对抗疾病,甚至是控制体重、...

  • 今天7日是立冬,本来是冬天开始进补好时机,竟然碰到气温飙高温,西半部最高温将升至30度以上,实属少见。中医师提醒,在高温环境下进补,一定...

  • 提到大豆蛋白,许多人都不陌生!过去有研究宣称,适度补充大豆蛋白有辅助降低心血管疾病发生率的效果。也因此使它成为不少人心目中护心、减少心脏...

  • 天气渐渐转凉,越来越多人吃火锅温暖身体,国民健康署提醒,风味浓厚的火锅汤可能隐含高钠,过度加工的火锅料也容易无意间让人吃进过多的热量,一...

  • 您平时都怎麽煮西兰花呢?绿色西兰花不仅营养丰富,更是公认的抗癌明星,但要小心用错了料理方法,可是会让西兰花的抗癌效果大打折扣喔!专家表示...

  • 总舖师出身的台语歌手陈随意,拥有一手好厨艺,但是,已有多年没有穿上厨师服公开秀厨艺,近日出席一场活动公开再展手艺,一口气将3道料理端上桌...

  • 把排骨用水冲洗乾净后,放入锅子里,打开从中药房买来的药材包,将药材放进去,再倒入足够的米酒和水,接着放入电锅中炖煮,开关跳起,一锅香喷喷...

  • 有许多人有骨松问题,却又不爱出门活动晒太阳,结果无法补充到维生素D。同时,维生素D不足,也会影响钙质吸收,於是骨松问题日益恶化,甚至容易...

  • 在医疗去市场化的过程中,回归医疗本质被一些管理者们当着口头禅。然而现在的医疗市场竞争,不论在公立还是民营都是不争的客观事实。一些医院在所谓的回归医疗本质的调整中,把传统医院的模式视为医疗本质的样板,而没有真正理解现代化医院的医疗本质内涵,...

  • 花青素饮食正流行,但摄取花青素只能选择蓝莓、葡萄和桑椹等水果吗?当然不是!营养师表示,紫米和黑米也富含有抗发炎、抗氧化和预防癌症作用的花...

  • 不吃早餐容易胖?俗谚:早餐要吃得像国王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。说的正是早餐的重要性。医师指出,吃早餐不但有益健康,也能帮助...

  • 气温骤降,又到年底进补好时节。不过,中医师提醒,急性痛风患者不宜进补,若一定要补,建议缓解期可采凉补,要注意的是,凉补并不是一味地补水而...

  • 为人父母的您,也有这样的困扰吗?明明让孩子早睡早起,多运动了,怎麽还是长不高、矮人一截?中医师表示,想让孩子高人一等,除了养成良好作息外...

  • 吃素不简单,吃素有内涵!让我娓娓道来。素食是个人对於饮食与生活爱好的表达方式,也代表着个人在天地之间的个性特质。素食者多人道与爱心,重视...

  • 番茄买回家后该怎麽保存呢?千万别急着放进冰箱冷藏!日本营养专家表示,番茄放冰箱冷藏会减少珍贵的茄红素(Lycopene),不如放在室温下...

  • 老板,我要一碗面线,不要加香菜!青椒有一股怪味,我不要吃!番茄吃起来有一股血腥味,好恶心喔!餐桌上的食材种类千百种,在每个人的心目中,总...

  • 儿童与青少年肥胖问题,一直是国人关心焦点。调查发现,2016年台湾在全球200个国家中,5至19岁男童及青少年名列第38胖,女童及青少女...

  • 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使头痛问题找上门!尤其是女性朋友若遇到生理期来袭,在荷尔蒙影响下,更是容易饱受经痛、头痛...

  • 时下流行成功焦虑症,不信,请看下面的案例: 25岁的小张,名牌大学毕业,有两年工作经验,近半年来忽然患上头疼病,头疼得不得了,看了几家医院心理科,都说是神经性头疼,说他患上了焦虑症。吃了大半年药,不见一点效果。他自己很清楚,就是心理的问题,他...

  • 近年来,心脏病已经成为国人健康隐形杀手。根据卫福部2016年统计,国人因心脏病而死亡的机率是88.5%(每10万人口),可见心脏疾病是相...

  • 提到坐月子,多数人往往仍停留在产后妇女就该大补特补的观念中。不过,中医师提醒,其实想要成功坐好月子,绝非补愈多愈好。传统中医对於女性产后...

  • 别小看子宫温暖对女性健康的重要性!中医师表示,女人因先天性质属阴,在体质上本就相较男性来的容易怕冷、虚寒。因此,在中医理论中还有十女九寒...

  • 前几天我写了一篇文章《请去他的频道上相爱》,其中提到了爱的五中语言: 肯定的言辞 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触 也简单的介绍了如何去做,不过很多朋友觉得还是不够深入,今天张老师就再介绍一下怎样找到他的爱之语的三种简单方法: 1、听...

  • 随着医疗照护的进步,人类平均寿命延长,骨质疏松已是仅次於新血管疾病,为全球第二大流行病。为了预防骨质疏松,正确补钙已经是一门必修学分,但...

  • 在中国台湾,葡萄一年四季皆有生产,再加上国外进口,造成国人有机会品尝各种不同品种的葡萄,有籽无籽、厚皮薄皮,各有拥护者,但是,您知道吗?...

  • 高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿...

  • 很多爸爸们在知道了自己在家庭教育中的重要作用之后,也非常想容易其中,可是他们发现自己融入不进去。 我曾经遇到一位父亲他自述非常想和儿子亲近,想要跟儿子关系更好一些,但是儿子看到他不是横眉冷对,就是说让我妈来!根本不给父亲一点机会。 他是一个...

  • 海洋暗藏杀机,小心海洋弧菌感染恐致命!嘉义县1名54岁的孙姓男子,日前到海边钓鱼,不慎遭鱼刺伤手及脚趾,返家不到1天开始高烧不退、四肢无...

  • 你是巧克力控吗?长久以来,巧克力被视为害人发胖、变老变丑的地雷食物之一,但是,未来您不用再烦恼了!营养师表示,研究发现可可豆中的类黄酮,...

  • 日前芬普尼毒鸡蛋事件,造成许多人吃鸡蛋感到惴惴不安;其实,鸡蛋的营养很强大,对於人体健康更是一大推手,从降低心血管疾病,到预防黄斑部病变...

  • 常见五大体质,决定你的健康 看完了前文的虚、实证属性后,相信大家对於身体所产生的症状,已有一定程度的认识。接下来要谈到的体质,其实就是这...

  • 每每提到保护眼睛的维生素,想必大家首先想到的就是叶黄素。其实还有一个抗氧化能力特别强的护眼成分总是被忽略,那就是——虾红素! 先来说说叶...

  • 红薯也开始上市了,而红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节,但是,你在吃红薯的时候,还是要注意一些禁忌,下面我们来了解一下,吃红薯的禁忌吧! 吃红薯的禁忌 1、空腹吃红薯烧心 因为红薯...

  • 不要随便打翻醋罐子,因为聪明喝醋好处多多,健康吃醋的风潮正蔓延!醋既是常见调味用品,也能入药养生。喝醋对健康有8大作用,包括能促进身体新...

  • 太吓人!现代人经常外食,便利超商的微波盒饭就是不少人的用餐选项之一,然而,中国台湾调查发现,超商微波食品的钠含量,高达75%超过一餐的钠...

  • 十月初过完中秋佳节,紧接着又是双十连假,彷佛放了个长假,不少人不是选择在家里追剧,就是出门吃大餐,因此假期过后就要准备减肥还债了!这次华...

  • 女性产后大量掉发,中医调理有效吗?中医师指出,产后若哺乳或急速减肥,可能造成体内蛋白质快速流失,若又未额外摄取营养,就很容易产生大量落发...

  • 更年期是女性必经阶段,身心如何调适,一直是男女都关注的焦点话题。中医师指出,女性到了更年期,几乎都会有不同程度的肾虚状况,可藉由饮食、按...

  • 前几天我写了一篇文章《请去他的频道上相爱》,其中提到了爱的五中语言: 肯定的言辞 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触 也简单的介绍了如何去做,不过很多朋友觉得还是不够深入,今天张老师就再介绍一下怎样找到他的爱之语的三种简单方法: 1、听...

  • 最近觉得排便卡卡吗?秋天气候乾燥,加上现代人爱聚餐,容易在大鱼大肉、青菜摄取不足之下,出现排便困难的情况,就连中医门诊因便秘困扰求助的患...

  • 最新研究发现中国中国台湾近8成的肝癌竟与马兜铃酸有关。长庚医院研究团队指出,马兜铃酸具肾毒性并且是已知最强的致癌物,调查发现,在中国中国...

  • 小林,我前天请你帮忙整理的文件,今天中午前准时给吗?唉呀!糟糕,我忘记了,怎麽办?如果您也常常遇到这种情况,除了善用记事本提醒自己之外,...

  • 秋冬养生该吃什麽呢?千万不要把牛蒡给忘记了!每年10月到隔年2月是中国台湾牛蒡的主要产季,其丰富的营养成分不仅有助改善便秘、预防大肠癌、...

  • 因为少子化的影响,现代鼓励生育并鼓吹产后哺喂母乳,因此对於许多母亲来说,无形上造成了许多的压力,有部分的妇女在产后会有情绪低落、焦虑,严...

  • 水是人体最大的组成成分,占人体重量约50%~70%。成人可以大约8周不进食依然能存活(依脂肪存量大小而定),但只要几天不喝水就会死亡。由...

  • 花青素正热门!不少爱漂亮的群众每天一瓶莓果饮,想保持肌肤紧实、美白;正在努力减肥、控制饮食也会补充蔓越莓、蓝莓,想提升减重效率;上班双眼...

  • 跟着流行时尚学健康!国际色彩权威机构Pantone每年会根据时尚界脉动和趋势,预选出年度代表色和每年2次的流行色彩,俗称为pantone...

  • 时序进入深秋,气温骤降,当脸部若出现歪嘴难闭眼,小心颜面神经麻痹上身。中医师指出,颜面神经麻痹跟脑中风患者症状很像,而非中风性的颜面神经...

  • 你是咖啡控吗?如果希望能喝出咖啡隐藏版的健康好处,有一项来自日本肝脏病学会5年的研究指出,咖啡中含有绿原酸,有助保护肝脏;若想燃脂,也可...

  • 海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,...

  • 预防失智症,油你一定行!饮食除了可多摄取富含抗氧化物质的蔬果,例如:地中海饮食有助预防脑部退化之外,选对好油,尤其是选用不饱和脂肪酸,像...

  • 高血压一定要终身吃药吗?中医师指出,高血压是健康隐形杀手,从中医观点,病因多是肝肾失调所致,可透过3穴道按摩、药膳茶饮,以及调整生活作息...

  • 近来美国最热门的话题就是网友戏称的辣酱门丑闻,由速食店吹起的四川辣酱风潮,甚至造成辣酱迷因吃不到而引发怒吼,高喊:给我酱…。这个看似不起...

  • 不论是热炒、凉拌,烹调过程中适量加入大蒜、洋葱等辛香料,除了有助去腥、提味,日本知名药学博士表示,若群众在处理猪肉、牛肉等肉类食材时,能...

  • 门诊时常会碰到病患主诉眼睛很怕光,在太阳底下几乎没法张开眼睛。有的人甚至对屋内灯光都觉得刺眼,在屋内也戴起墨镜阻挡光线,不是装酷,而是情...

  • 一般我们对於肌肤变黑的认知不外乎是晒太阳,或者是伤口没有照顾好这两种情形,然而,肌肤里糖化终产物(advanced glycation ...

  • 有时候我们以为是众所周知的事情,对别人来说却很稀奇。所以这次我就来讲讲这些众所周知的事情。 关于月经 ▍第一次拜访的大姨妈 正常情况下,女孩子的初潮应该在 12-16 岁,现在有初潮提前来的趋势,有碰到过 8 岁就来的。初潮一般会在乳房开始发育后的两年...

  • 提到护眼的营养素,就会令人马上先联想到叶黄素,眼睛的天然防晒剂非叶黄素莫属,叶黄素也被视为蓝光的过滤器。但是,一般人对於叶黄素仍存有不少...

  • 这是一篇写给吃素者、爱吃豆制品者、对坊间五花八门的豆制品感到好奇者,或未来有可能会穿越者(大误>_<),专门介绍豆浆、豆腐和豆干等常见豆...

  • 身体长期慢性发炎,可能是造成癌症的原因之一,药师廖伟呈指出,发炎反应原本是人体抵御外来病毒细菌的防卫机制,但不良的生活习惯如高油、高糖、...

  • 乾冷凉爽的秋天,肌肤水分容易流失,不仅女性要保养,男性更不能缺席。医师指出,秋天男人肌肤保养与女性大不同,首先应该拒绝3害,也就是不抽菸...

  • 走进卖场看见成山成谷的薯片总让人口水直流,海盐、劲辣、特浓起士、海苔甚至是海蛎煎……数不清的风味总有一种最对胃,因此不管是普渡、拜拜用的...

  • 资料显示,2014年台北市男性平均结婚年龄为34.8岁、女性为33.3岁),生育头胎的生母平均年龄为30.5岁,近10年来提高了3.1岁...

  • 吃酸奶助减重还要看时间?日前媒体报导,日本乐坛小天后西野加奈为了铲除压力肥,勤奋地运动和严格地控制饮食,成功在一个月内减重7公斤,而在其...

  • 根据国际失智症协会发布的全球失智症报告,2015年全球新增约990万名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而中国台湾人口结构老化速度超越...

  • 这几年来因为广告效应,群众普遍对芝麻素有一定的认识,微笑本周想简单介绍这个有趣的成分『芝麻素,并探讨其辅助调整血压及血脂的效益。 一、什...

  • 1.饮食因素 过度饮酒,经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品,高胆固醇食物,导致新生脂肪组织过多,使体内过多的脂肪细胞异聚,变硬。 2.压力因素 工作压力过大,心情烦躁,可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起,长时间可形成...

  • 白领女性做的工作从来都不比男人少,工作节奏也日趋紧张,精神上就容易产生巨大压力,身体上的超负荷状态对健康很不利,而女人都想活的年轻漂亮,就要注意下面8个禁忌。 一、忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产...

  • 不当减重、短时间内瘦太多,小心,引发内分泌紊乱,使卵巢早衰问题找上门!现年20多岁的孔小姐,上大学后因1个月内减重10公斤,导致月经开始...

  • 超级食物宝座大风筝!现代人饮食不只是为了吃饱,还要吃巧,强调优先摄取较高营养密度的食物,以巩固全身上下机能正常运作。在过去,超级食物多以...

  • 乳腺癌通常发生在乳房线上皮组织,是女性最常见的恶性肿瘤之一,好发於50到70岁妇女,或40岁以下有家族病史的女性。但近年国人饮食习惯与运...

  • 根据 2017 年360° 康健指数的调查结果,中国台湾人最担忧的三大健康问题分别是:癌症、心血管疾病、视力衰退,其中的视力衰退更是首度...

  • 红豆、黄豆、绿豆、黑豆...,相信提到豆类,多数群众皆可如数家珍的列出上述品项。但营养师提醒,以营养学角度来看,豆类食物不一定等於低脂、...

  • 前阵子的这则新闻引起我的注意:虾仁泡磷酸盐增重摄取过量恐洗肾,注意的原因倒不在於事大事小,而是──这根本不是新闻啊!不信去Google看...

  • 水肿不是胖,但却是许多爱美朋友最苦恼的问题!而为了一甩水肿,有不少人会试着以汉方食疗来自行调理,其中声称能利水的赤小豆薏仁汤,就是近来十...

  • 根据世界卫生组织统计,目前全球每3秒钟就新增1名失智症患者,而中国台湾人口结构老化情况比世界各国严重,若不及早防范,未来恐成失智症的重灾...

  • 日前台北市议员李新坠楼死亡,令各界震惊,虽然外传许多死因,但是,警方目前不排除调查是否因为药物,而引发恍神,酿成坠楼不幸。检警调阅病历发...

  • 糖尿病的中医治疗主要讲了中医治疗糖尿病的主要方法,包括饮食疗法、药膳疗法、中草药疗法、中医辨证治疗、古今中医验方、运动疗法、心理疗法、指压疗法、按摩疗法、刮痧疗法、针灸疗法等十余种中医治疗方法;现代中医对各种特殊类型糖尿病的中医治疗以及糖...

  • 123中秋佳节将近,亲友间或职场上常馈赠月饼礼盒,市面上从传统月饼到琳琅满目的各式创意风味月饼,实在令人心动忍不住大快朵颐,团聚时刻面对...

  • 冬瓜,除了好吃之外,治疗疾病还可以这样用。 咳嗽①经霜冬瓜皮15克,蜂蜜少许,水煎服。②冬瓜子10克,加红糖捣烂研细,开水冲服,日服2次。③冬瓜子15克,加冰糖适量,水煎服,每日服3次。 腹胀冬瓜1个,大蒜头(连须)适量。冬瓜切开去瓤,装入连须大蒜头,...

  • 脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。 了解脾虚的五个常见症状 症状一:舌苔...

  • 预防失智大作战,维生素D绝对不能少!目前医学认为,人体血清中维生素D的最低浓度至少需有30 ng/ml,但曾有健检机构调查发现,中国台湾...

  • 大部份的人认为,贪吃都是因为自己没有办法控制、脑波太弱,然而心理学家们却发现,长期饮食有障碍,通常都不是自我控制的问题,这也告诉我们,有...

  • 教育孩子是每一位当父母的人所面临的必然性事情。不管你做不做,你怎么做,你都在教育孩子。你的日常中的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。我们教育孩子的目的是什么呢,是希望孩子们成大成为有用的人,成为有一定价值的人。是希望孩子们通过教育学会以...

  • 国人对於性常存有迷惑,看得不少、听得太多,却不知道得到的避孕知识到底正不正确?医师指出,任何一种避孕方法,都可能有漏掉的意外,而最安全的...

  • 时序进入深秋,早晚温差大,许多群众常因下肢水肿饱受困扰。中医师指出,水肿与心、脾、肝、肾有关,对付下肢水肿有3招,包括:建议吃红豆、玉米...

  • 月圆人团圆,中秋节总少不了朋友、家族邀约聚餐、叙叙旧,尤其绝对不能错过烤肉这一摊,一年中想肆无忌惮大口吃肉就趁这时,不过每次吃完烤肉,隔...

  • 中国台湾烘焙产业发达,群众随处可以买到各式面包,再加上其携带方便与食用方便的特性,深受国人的喜爱。但消费者在选购面包时,大多数人往往是以...

  • 每天喝一杯拿铁提神,是许多人的最爱,但是,养生专家提出,绿拿铁的威力更甚拿铁,尤其是对抗肥胖、高血压、失眠、过敏、便秘来说,绿色拿铁都不...

  • 从精神病学的角度,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见...

  • 少吃多动就会瘦?原则上,是的!但是,也有一些人怎麽努力控制饮食和运动,身上赘肉还是甩不掉,中医师表示,很可能是自律神经失调了,建议平时多...

  • 明明没有熬夜、过度劳累,却老是感到疲倦、提不起劲,找不出原因?小心,恐是心脏功能不佳发出的警讯!专家指出,想要改善心脏无力、血液循环不佳...

  • 你是否感觉秋老虎很嚣张,不仅夏天要防晒,秋天也别忘了做好肌肤防护,除了穿戴外用防晒武器之外,营养师表示,根据实验证实,有4种有效美白营养...

  • 压力大就想吃?小心压力性暴食找上身。营养师指出,压力会造成代谢紊乱及荷尔蒙失调,会不自主的藉由暴饮暴食消耗大量垃圾食物,不仅容易酿成体重...

  • 因为便利的缘故,许多小家庭会买吐司做为早餐,吃时只要涂个酱就可食用;在美而美类型的早餐店,也常有奶油/花生/香蒜/果酱土司,或花生厚片、...

  • 便秘虽然不是疾病,却是让人有苦难言。就像《蜡笔小新》里野原新之助的妈妈一样,常常是一连好几天没有便意,等到好不容易有了便意,进到厕所里奋...

  • 爬楼梯时总觉得膝盖隐隐作痛,走路、伸懒腰关节还会不时发出喀啦喀啦声,尤其一旦变天,关节不舒服的症状就更加明显。想要照顾好关节,许多人都会...

  • 1、孩子有边界,大人需尊重 宝丫丫回到家,又是拽小满满的凳子,又是打她,我的第一反应是宝丫丫想坐凳子发现妹妹坐着呢,开始凭借自己长姐的优势欺负人。我和先生一个去哄被打哭的小满满,一个则去教训行为有问题的宝丫丫。宝丫丫虽然站在了反省墙旁边,但...

  • 中秋节脚步近,小心月圆人又圆!医师指出,月饼、烤肉,及柚子,热量都很高,是引起秋节肥胖3大寇;但是,只要群众确实掌握挑3选4,则能让慢性...

  • 钙能做什麽?身体内绝大部分的钙质都用於组成身体骨骼及牙齿,因此提到补钙,一般人的想法不外乎为帮助长高、预防骨质疏松,但营养师大呼:钙质对...

  • 身上的肌肉足够吗?足够的肌肉量,不仅可以增加身体基础代谢率,减少脂肪的囤积,辅助瘦身减脂,也能强健骨骼,预防运动伤害和肌少症,好处多多。...

  • 做心理咨询许久,看到的,听到的,大部分是夫妻们的相互指责和抱怨,有时候我会非常无奈的想,为什么他们彼此就不能看到对方好的一面呢?即便是最初坐在咨询室里,他们也是剑拔弩张,想要表明自己为家,为了对方,付出多少东西,而对方是多么的不堪和不领情...

  • 疾病起於肠道!这是西方医学之父希波克拉底在两千多年前就说过的话,近年讨论最多的是有益肠道的食物,其中益生菌扮演重要角色,但是,益生菌该如...

  • 卵巢巧克力囊肿是女性不孕杀手,许多患者会求助中医改善。中医师指出,这类妇女多与寒湿、寒瘀体质有关,属於子宫内膜异位的一种,若轻忽容易导致...

  • 钙能做什麽?身体内绝大部分的钙质都用於组成身体骨骼及牙齿,因此提到「补钙」,一般人的想法不外乎为「帮助长高」、「预防骨质疏松」,但营养师...

  • 中国台湾的气候闷热潮湿,流汗后全身黏哒哒的,再加上女孩们平常爱穿不透气的牛仔裤或紧身裤,导致私密处变得又湿又闷,更容易造成细菌、霉菌滋长...

  • 近年来,吃「益生菌」保健肠道、改善便秘和预防过敏的风气盛行,但除此之外,坊间流传补充益生菌,对於预防或改善脂肪肝也有不错的裨益,然而,益...

  • 吃巧克力可以缓解经痛吗?医师指出,虽然巧克力特别是黑巧克力,多少可缓解不适,但巧克力本身无止痛作用,可能的作用是在心理层面居多,但若摄取...

  • 时间飞逝,又是中秋节的到来,月还没圆,肚子上的团圆却还还在跟我们说哈罗。遥想三个月前,糯米的嚼劲口感依稀仍在留韵嘴边,粽子造成便秘都没完...

  • 瑞穗鲜乳与雨农小学鼓励:多运动 睡眠足 喝鲜乳 中国台湾孩童不仅钙质摄取不足,运动时间也不够!瑞穗鲜乳关注孩童成长发育,发起「鲜乳力量计...

  • 「一白遮三丑!」许多女性使用各种偏方,就是想打倒「黑势力」,变成「白天鹅」,其中喝柠檬水、脸敷柠檬片,都是坊间广为流传超强变白神器,似乎...

  • 1、孩子打人谁之过? 子涵是个漂亮明媚的小女孩,活泼可爱,可是她有一个很大的毛病打人,让父母很是头疼。 在幼儿园的时候,她不是打了这个,就是挠了那个,父母没少去跟别的家长孩子赔礼道歉。可是这个孩子怎么这么喜欢打人呢?他们家人相对来说都还是比较...

  • 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎麽会这样呢?专家认为,很可能是「脾虚痰湿」造成的肥胖,并...

  • 喝茶好处多,健康提神又养生!特别是上班族想要补充体力,但又不想摄取过多醣类,让血糖上上下下、精神不佳,选择GI值较低的全谷类食物,例如:...

  • 关节疼痛是许多人共有的梦魇,复健科医师指出,人体就像一部车,各器官都可能损坏,关节也不例外,特别是年长者、肥胖族群,以及曾遭受外力撞伤者...

  • 秋天艳阳高照,狐臭、汗臭、脚臭等体臭,是许多民众苦恼不已的小毛病。营养师指出,身体的臭味,可以用饮食改善。建议平日应多喝水,多吃绿色蔬菜...

  • 20-50岁更要当心椎管肿瘤 椎管肿瘤是临床中经常见到的外科疾病,但也是容易被忽视或者误诊为颈椎病等其他疾病,椎管肿瘤好发于20~50岁年龄段的人群,所以,大家一定要提高警惕。 临床表现 1.患者表现为难忍的疼痛,并表现为进行性的加重,患者在卧床休息时...

  • 什么情况会导致腹泻?

    [2017-09-12 21:17:00]

    腹泻是一种常见症状,俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。...

  • 广义而言,发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。 直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织;有时只是部分直肠受累,有时直肠全部甚或累及肛门。急性直...

  • 秋季已经慢慢的到来了,秋季是我们壮阳非常好的时节,那么我们可以在秋季如何壮阳呢,这就是很多人非常关心的问题,下面就一起来看看吧。 男人壮阳吃什么 秋季应多吃黏滑食物。凡此类有胶性的黏滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝...

  • 慢性脂溢性脱发的患者头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,...

  • 在咨询过程中,我遇到很多因为仅仅出现幻觉而被医院诊断为精神分裂症的咨客。因为医院的诊断,而让他们在求治道路上越走越远,耽误了最佳治疗时间,让人揪心! 以下是我近期接待的两个比较典型的案例: 一、一个女孩两年前谈一男朋友,二人很相爱,计划结婚...

  • 小Q听说上级领导要来检查,而且这次还属于特别特别严的哪一种,弄不好就会被扣分,罚款。小Q的小脑袋里开始出现一些不好的想法了。 要是领导发现3个月前的报表我是胡乱填写的可怎么办啊?(他们单位的报表几乎都是假的。) 主任会不会把他的责任推到我的身上...

  • 随着生活水平的提高,饮食越来越好,我们过分的摄入高热量高脂肪的食物,使得我们身上的疾病越来越多,尤其是高血压,它已严重影响我们的生活,使很多患者朋友叫苦不迭。所以下面给大家推荐几个可以治疗高血压的小秘方。 1、芹菜苦瓜汤治疗高血压 芹菜500克...

  • 做女人最郁闷的事,莫过于每个月不得不面对那几天,烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。特别是很多女性月经不调,甚至还伴随着痛经,那种感受更是无法描述。月经不调怎么办?下面推荐的方法大家不妨试试,能解决了你的难言之...

  • 近期是猝死的高危时期,一定要注意这些身体信号! 夏季天气炎热,毛细血管在早晨扩张剧烈,出汗增多,导致器官血容量相对不足,所以更易引发心肌缺血和猝死。在猝死症状发生前,我们还是能够从身体发出的危险信号前,开展及时救治,并有效避免悲剧的发生。 多...

  • 初秋肾虚应该多吃几个滋补药膳。生活节奏的加快,让很多年轻人,岁数不大,身体就开始走下坡路。由于现在人加倍地贪黑起早,很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏磨虚了。所以这个时候我们最好通过我们的饮食来帮助我们补肾。 五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克...

  • 泌乳素偏高的话可以引起如下症状: 1.月经不调:原发性闭经4%,继发性闭经89%,月经稀少、过少7%。功血、黄体功能不健23%77%。排卵功能障碍和黄体功能不足表现为:以月经稀少和闭经、不孕为多见,与此相关的尚有习惯性流产、性欲减退、多毛、痤疮等。妇科检...

  • 如今越来越多的人在生活中都是很容易受到疾病的侵扰而患上各种病症的,而这种情况的发生,也是与其免疫力低下有着必然的联系的,因此,对于免疫力低下容易患病的人来说,就可以采用本文推荐的药膳方法来进行防治。 6款药膳来防治免疫力低下 1、党参红枣炖排...

  • 采用药物与食物相结合,可以制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方,这些方剂有别于普通药物或食物,是一种既有食物美味又有药理作用,能起到食借药力、药助食威的特殊药食品,二者相辅相成,共同负担起保护心脏的作用 【安心茶】 材料:丹参5克,山楂5...

  • 怎样的痛苦,高中生三次面对死亡 题记:他曾经是一位成绩优异的高中生,因为考试的挫折,学习的疲惫,同时认为学习无用,开始自我放纵,甚至自杀解脱,最后把自己沉溺于游戏,叛逆,不去学校上课。但这种生活状况自己并不甘心,他在回避中争扎,在迷茫中自救...

  • 几个松果、一支蜡烛,就造出Hygge的感觉。 【环球时报 驻丹麦特约记者 关莉】最近几年,丹麦人的幸福指数一直居世界之首。他们讲究的是Hygge(丹麦语音同乎格作者注),没有一种语言可以准确译出它的意思。Hygge与幸福感密切相关。丹麦人为什么那么幸福?怎么...

  • 几个松果、一支蜡烛,就造出Hygge的感觉。 【环球时报 驻丹麦特约记者 关莉】最近几年,丹麦人的幸福指数一直居世界之首。他们讲究的是Hygge(丹麦语音同乎格作者注),没有一种语言可以准确译出它的意思。Hygge与幸福感密切相关。丹麦人为什么那么幸福?怎么...

  • 今天和大家谈谈网恋这件事情,我先发表一下我的看法,我认为无法走入现实的网恋纯粹都是浪费时间。我不反对网恋,但是我反对所有的恋爱都是网上谈的这种行为;当然我更反对网上认识网下办事的约炮行为。 以上纯属个人观点和职业无关,下面说点和我职业有关的...

  • 冷暴力在生活中是很常见的,而且这些沟通形式不仅仅存在于分手状态的伴侣间,也存在于其他婚姻状态或伴侣关系中: A. 拒绝直接沟通 由于某一方根本不肯讨论某事,所以直接沟通从来没法存在。 施虐者面对直接提问只会回避,用一言不发让你以为那就意味着修养...

  • 肾功能不全如果没有及时治疗,病情进一步发展,可能导致肾衰竭,导致尿毒症,对患者的生命安全都是很大的威胁,面对肾功能不全,患者要注意护理,护理肾脏,缓解病情,帮助早日康复。 临床上,患者出现肾功能不全,会引起一系列异常的出血症状。在患有肾功能...

  • 肾脏是许多内分泌激素如胰岛素、胃肠激素等的降解场所。当肾功能不全的症状表现时这些激素降解时间明显延长,从而引起代谢紊乱。可见,肾脏在维持机体内环境稳定方面发挥着重要的功能。 夏季由于气温偏高,人体抵抗力下降,一些疾病极易转化成各种肾炎。炎炎...

  • 促卵泡生成素(FSH)又称卵泡刺激素,由脑垂体分泌,在男性,其功能是促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成;在女性,FSH的功能是促进卵泡发育和成熟,及协同促黄体生成素(LH)促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵,参与正常月经的形成。它的产生受下丘脑促...

  • 如何获得幸福是我一直在研究的课题,在经历了那么多的朋友,看过那么多故事之后,我发现幸福可能和嫁给什么人没有关系,也和自己到底是否有钱的关系不大,唯独有关的就是自己。当一个女人成为真正的自己之后,她嫁给谁都是幸福的。 幸福一,找回当初的自己。...

  • 肾,位于腰部,左右各一,有腰者肾之府之称。肾的生理功能是藏精,主水,纳气。主骨生髓通脑,其华在发,开窍于耳及二阴。因此若平时不注意对肾脏的补益保护,就会使肾脏罹患疾病,出现精气不旺、气喘、水肿、脑力不足,骨质痿弱等病症。试试肾脏病的经典调...

  • 有一种说法,不同性格衍生出的负面情绪也是致病源。在心理咨询工作中,也经常遇到有咨客认为自己的心理问题是性格引发的,或在求治过程中被医生或心理咨询师归结于性格有问题。譬如被贴上强迫人格,性格内向,人格缺陷等人格问题标签。从而让人有先天病症性...

  • 提问: 情感困扰 情况描述: 你好,我结婚有8年了,孩子5岁了,现在的生活算起来还是很好的,但是我对爱人一直缺乏信任感以及控制欲特别强,我们结婚之前谈了7年,但是这中间因为大学毕业分开过一段时间,在分开这段时间里我先找过别人,而他也许是为了报复...

  • 今天小M跟我分享了她的一个好消息一个坏消息,好消息她准备和自己的恋人进入婚姻了,她觉得自己准备好了,坏消息是,有一件事情她特别为难,就是男方家的房子只是付了首付,结婚后他们需要一起承担房贷,为此她希望房子上可以加上自己的名字,可是男友一听这...

  • 咨询问题1: 婆媳关系 情况描述: 婆婆对我女儿不是太喜欢,当然也不是不喜欢。因为家里还有别的孩子,所以就有了对比。上次和她交流过,她说她没有。是我多心了。我特别在意她对女儿的态度,有时是一种病态。每天都生气 美龄回答 你好,首先谢谢你对我的信...

  • 提问: 长期顽固性严重失眠。 情况描述: 我妈退休在家,已经长期失眠近30年。每天晚上不服药一点都无法入睡,目前每晚睡前服用舒乐安定1片加左匹克隆1片只能睡2个小时,有时服用上述药物也无法入睡,整晚都睡不着。也曾加服过阿米替林半片至1片,但基本没什...

  • 如何能够彻底摆脱对前男友的挂念! 咨询问题1: 如何能够彻底摆脱对前男友的挂念 病情描述: 韩老师您好,在这里询问是真心希望可以得到您的帮助,这个问题一直困扰我多年得不到释放,让我一直很苦恼,很希望尽快可以解决,重新面对以后的生活。 我和前男友...

  • 随着人们的生活压力越来也大,考虑到时间和精力关系,人们更愿意从食物中进行减压。食物的挑选,也能治愈一个人的心情,那么有哪些食物是可以减压的呢? 脱脂牛奶 科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍,钙能够减少肌肉痉挛,舒...

  • 单阿姨:您好!我是您忠实的粉丝,因为您无私的奉献,提高了很多人的生活质量。 下面分享一下我的经历。我今年48岁了,由于小时候得过哮喘,体质一直很差,加上体弱不爱运动,经常感冒,由于小的时侯现代医学还没那么发达,家里人对中医也不了解,只要一感冒...

  • 食物借其五味补养五脏,亦能益智增神、强身健体。 健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人,症见精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃...

  • 小强现在25岁了,这在他们家那里属于大龄青年了,当初小强有份不错的工作,工资挺高,但是为了尽快结婚,他辞去了工作,回到家乡,为的就是找个合适的对象。可是两年过去了,对象没找到,工作却很不如意,工资低,工作时间还比较长,为此小强开始厌食,情绪...

  • 许多夫妻多年不孕,到处看病,不经意间,做了许多检查,许多化验,甚至是检查或者治疗性的手术,比如宫腔镜或者腹腔镜手术。 如果依然在求医的路上,建议把以往这些个检查、化验、手术记录都分门别类的整理好,带到医院,供医生参考。 有的夫妻会说:医生不...

  • 提问: 我这是神经性厌食症吗?能根治吗? 病情描述: 我这病的初期是由神经性恶心引起的,最后发展成神经性呕吐,一吃饭就想吐,最后慢慢的不想吃饭,一想到吃饭就会想到吐,慢慢的食欲也消失了,现在吃中药,恶心的毛病没有了,吃完饭还是有点想吐,但是好...

  • 法国教育家卢梭提出的自然后果法的教育方式如果孩子犯了错,造成了不良的后果,让他自作自受,亲身体验并承担自已所犯错误造成的不良后果,从中接受教训。 自然后果法是让孩子在成长中自然的收获经验的方法,实质是体验式成长,以后果来引导孩子自然朝正向的发展。...

  • 深化医疗卫生改革的任务是要建立和完善五项基本医疗卫生制度,包括分级诊疗制度、现代医院管理制度、全民医保制度、药品供应保障制度和综合监管制度。分级诊疗制度难度最大,在推进分级诊疗制度的过程中,要继承和用好上个世纪已经建立起来的医院分级管理思...

  • 很多夫妇在面对不孕时束手无策,因为引起不孕的原因有多方面,比如男女双方有一人出问题,就会导致怀孕失败。不孕无子也是导致很多本来美满的家庭婚姻破裂的原因。中医认为,如果能排除男方问题,女子不孕多和月经不调关系密切。这里推荐3个经典的中医助孕方...

  • 导语 为了方便、及时地用药,很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮,保存也多有不便,而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点,正适合居家常备。那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢? 1、感冒类药物 中医将感冒分成为风寒、风...

  • 有种痛苦,叫做脸上长斑,很苦恼,不知道怎么办?不过不用太担心,今天为大家介绍生活中5种食疗秘方,可助你快速祛斑,成为大家羡慕的美妞!!! 祛斑窍门一:蛋醋溶液 需要材料:新鲜鸡蛋若干,一斤的优质米醋 制作方法:将鸡蛋洗净,然后放在一斤的优质米醋里...

  • 茄子是平常生活中大家常吃的食物,而且茄子也具有很很多维生素和一些矿物质,能保证人的身体所需,以及促进人的身体健康,据说还能防止癌症等其它疾病,那么茄子具体有哪些好处呢,一起来了解下吧: 1、抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常...

  • 鲜花有着美丽的外表,可以用来装饰,也可以用来送人,不同的鲜花也有着不同的话语,人们可以通过鲜花来表达自己所要表达的含义,而且鲜花还可以搭配饮食,在美容方面也有很大的作用,不仅如此鲜花在人体保健预防疾病方面也有着神奇的药效作用,你有了解过吗?...

  • 眼看夏天马上就要来了,又到了容易长痘痘的季节了,很多人都有担心脸上长痘痘怎么办才好?如果不马上把脸上的痘痘给治疗好,这个夏天肯定是过不好了,不仅影响生活与工作,更重要的是影响面子,那么在夏天有哪些比较有效的祛痘的小窍门呢? 一、瘦薯美肌祛痘...

  • 很多人都会犯这样的错误,以为掏心掏肺,替对方打点好一切才是爱的彻底,他们爱的方式就是不停付出,绝不求回报,好像对方为他做点什么都是一种羞辱。他们以为这样就能锁定对方,让对方死心塌地,因为我对你这么好,我为你付出那么多,你肯定会更爱我,更珍...

  • 每次房事后,她都勉强满足或根本得不到满足,你是不是觉得很沮丧?这还算好,至少你还能坚持几下,比起那些举而不坚、硬而不挺,时常疲软的男人来说,你算是幸运的了。男人是女人的天,性功能是男人的标志,是男人的面子和尊严,一定要拥有十足的底气、自信...

  • 暑气盛行,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。但是,喝绿豆汤是有讲究的。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效。 不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 不能过量喝绿豆汤 因为绿豆中含有的低聚...

  • 现代人常常有许多不同烦恼,然而互相独立的生活方式又让他们找不到合适的人沟通,把事情堆积在心里、尤其是堆积负面的情绪,是非常不利于身心健康的一种做法。想要让身心畅通无阻,就要学会适当地宣泄出来。 疏泄法是摆脱烦恼的妙方。古人曾说:不如人意常八...

  • 网上流传着各种只靠一两种表现就确诊肝癌的办法,并不符合实际,因为肝癌的早期症状真的很不明显。健康的肝脏大约只需要1/4 就可以让人体正常工作,肝癌早期的肝脏功能通常是够用的,所以人体很可能不会有明显反常。不少患者直到肿瘤大得把肚子都撑起来了才...

  • 也许你不会想到,现代白领的“亚健康”症状如眼睛看不清、上班没精神、女人无法生育、男人不长胡子等,竟然很多都是垂体瘤惹的祸!据悉,近日,在前来门诊的脑神经病人中,高达2/3的人患有该病,超过一成人身患该瘤至死都不自知。 前不久,一位年过三十的张先...