夜夜像剥皮香蕉…补对这些食物、维生素不怕嘿咻
时间:2018-01-05 21:15 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  在床上欲振乏力,男性担心被冠以剥皮香蕉男,甚至是蒟蒻男的封号,面对有勃起功能障碍,有改善的方法吗?药师表示,除了就医透过抽血检查体内睾固酮的浓度是否有低下的情况,平时多吃些富含男性荷尔蒙的食物,甚至补充正确的维生素,都有助於提高房事体力,进而摆脱香蕉男的尴尬。
  男性荷尔蒙浓度过低 更年期报到
  男性体内有一种称为睾固酮的男性荷尔蒙,若是因为这种男性荷尔蒙的量太低,则可能引发勃起功能障碍,在医学上可以称之为男性更年期。一般来说,睾固酮在男性体内的分泌高峰期,约在15-30岁,之後会以每年1%~2%的速率减少,到了40岁以後,就可能产生比较明显的症状。
  男性更年期会有哪些症状呢?最主要可分以下三方面:
  1.生理方面:体内衰退、容易疲倦、骨质疏松、睾丸变小、失眠、心悸、脸潮
  红等。
  2.心理方面:情绪不稳、容易发怒、注意力不集中、缺乏信心、心情郁卒。
  3.性生活方面:性慾减退、勃起有问题。
  睾固酮是否低下,可由抽血检查睾固酮的浓度,若是因体内睾固酮的浓度不足而造成男性更年期,不妨从提高血液中睾固酮浓度着手。如何提高呢?多吃些富含男性荷尔蒙的食物,如带壳的海鲜,是很好的食物补充方法。
  男性荷尔蒙浓度过低更年期报到,恐出现性慾减退、勃起问题。