体温太低,疾病跟着来!喝生姜红茶5招帮身体加热
时间:2017-12-25 07:51 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  体温太低,竟然会与有些疾病好发有关。肺炎的罹患率和死亡率都以寒冬为多,还有容易老衰死亡的季节,也是在冬天。日本医学博士认为,低体温会引发疾病,包括常见心肌梗塞、肺炎、脑梗塞、老衰等。而让体温上升,则有助於治病。
  低体温对健康不利 癌症、心肌梗塞、肺炎都有关
  为什麽低体温对健康不利?日本医学博士石原结实认为,低体温会使得正常细胞活性变差、异常细胞活性变佳、器官温度降低、血流速度变慢、代谢缓慢老旧废物囤积体内,甚至癌症、心肌梗塞、肺炎、脑梗塞、意外事故、老衰、自杀、肾衰竭、肝脏疾病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等都和它有关。
  让身体温热了之后,白血球的作用(免疫力)会增强,还有细胞里的热休克蛋白也会增多,血液循环因为血管扩张而加快,进而有效促进血液对细胞的营养供给和代谢废物的回收。所以,平时要注意保暖,不让身体受寒。
  刺激热休克蛋白合成 打造不易生病的体质
  什麽是热休克蛋白(heat shock protein, HSP)?简单说就是一种当体温升高就会增多的蛋白质。热休克蛋白在细胞感受到异常压力,如癌化、发炎等状态下,扮演自体触发的警示讯号,为一压力反应蛋白,其功能为辅助新生成蛋白正确折叠与促进错误蛋白进行降解。当身体遭遇发烧、疲劳、外伤、空腹、饥饿、感染、出血、压力等的身心负荷时,也会产生热休克蛋白。所以,平时有效刺激细胞里的热休克蛋白合成,有助於打造不易生病的体质。
  泡在温热水中10至15分钟,可以促进脂肪与糖燃烧的作用,能预防及改善糖尿病、高血脂症和肥胖。