社会新鲜人求职压力大 害怕待业引发眩晕扰
时间:2018-09-20 20:24 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  毕业季一直以来都是热门求职旺季,深怕陷入毕业即待业的窘境,压力越来越大,不少人甚至因此患上眩晕症。
  毕业季一直以来都是热门求职旺季,但因全球性的不景气,加上近年来中国中国台湾生产事业及经济活动减少等因素,且对不具专业能力的人需求减少,求职不易,但无奈许多社会新鲜人期望进入职场,但也常发现职场需求与自己所学不一定相关,或是不知道什麽样的工作适合自己,看着身边的人工作渐渐尘埃落定,自己却还在大海捞针,深怕陷入毕业即待业的窘境,压力越来越大,不少人甚至因此患上眩晕症。以前毕业后需服兵役1或2年,视为缓冲期就较少有此种现象发生。
  资深耳鼻喉科医师李宏信表示,近日门诊收治许多眩晕症患者,大多是大学毕业生,因走出校门后一下子要面对的挑战接踵而来,尤其进入职场后,经常会出现心理落差大、花费入不敷出等问题,因而产生挫败感导致压力骤增,若没有适当舒压,宣泄情绪,长期累积的压力容易引发眩晕问题。
  眩晕是现代人的文明病,特别是在生活压力大,加上睡眠不足、作息不规律等因素,诱发机率高,但不少患者往往当成一般头晕,以为稍作休息即可恢复,结果拖到发病1周后症状加重才就诊,耽误了治疗的黄金期,不仅得要花上更多时间治疗,且发作频率会增高,让患者造成生活诸多不便且害怕随时复发的可能。
  为何压力大会引发眩晕?李宏信解释,眩晕主要是因内耳淋巴液积水所造成,其原因在於内耳血管因胆固醇或血脂肪沉淀,所造成的阻塞而血流不通,加上生活压力过大,造成血管过度的收缩,而血流不畅,氧气及养分供应不足,进而造成组织缺血,导致内耳神经萎缩、坏死等病变。
  发生眩晕,该如何治疗?李宏信说明,急性期多以利尿剂来排除体内之盐分及水分,用以降低内耳压力。当眩晕症状严重时,患者会出现天旋地转,且几乎无法站立,必须挂急诊,再以增强内耳生理功能及止晕剂等药物来控制急性期症状。
  待病情稳定后,治疗上会以增加血液循环药物,来增加内耳细小血管的血流供应充足的养分及氧气,以供内耳神经及生理功能恢复,长期治疗则要以神经滋养、血管扩张等药物为主。李宏信补充,若持续一段时间没有明显改善,也可以考虑以手术的方式来治疗,但也有复发的可能。
  不过,医师提醒,任何的手术都存在风险,再加上手术治疗后仍可能会复发眩晕。因此,必须审慎评估,并不鼓励以手术作为第一线的治疗方式。一般建议持续服药控制,待内耳循环功能逐渐改善,以期达到治疗痊癒而不易复发的目的。
  社会新鲜人如何防范眩晕发生?家医科李政道医师建议,保持运动习惯、定时作息、均衡饮食、外出踏青等都是不错的舒压方式,有助防范眩晕找上门。医师也建议新鲜人不要过度高估自己调节情绪的能力,什麽事情都自己一肩扛起,或者害怕把坏情绪带给别人就减少与人接触,这样不仅未必能解决问题,反而更易因压力累积引发眩晕。