男子贪嘴不忌口 夜里急性痛风发作辗转难眠
时间:2018-02-09 10:50 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  彰化基督教医院中医部主治医师陈稼洺提醒,尿酸过多的患者,饮食方面须避免高普林(purine)的食物。
  体重过重的阿洪今(107)年43岁,年节前後餐餐都是大鱼大肉,家族聚会时更是畅饮啤酒,餐与餐之间,贪嘴一刻也没停过,嗑瓜子、鱿鱼丝、花生样样来,某天夜里,阿洪因脚趾关节疼痛而惊醒,发现痛处红肿、摸起来热热的,用手一碰更是疼痛剧烈,当晚辗转难眠,清晨立刻至医院求诊,才惊觉是急性痛风发作。
  彰化基督教医院中医部主治医师陈稼洺指出,痛风是因体内普林代谢异常,或是肾脏排出尿酸的功能障碍,导致血中尿酸过高,尿酸盐沉积在关节内,造成关节疼痛、肿胀和变形。当血中尿酸浓度越高,持续时间越长,发生痛风的机率也就越大,但并非所有尿酸高及有关节炎的人都有痛风。
  陈稼洺表示,痛风好发於体重过重之40到60岁中年男性,但目前发病年龄层有下降趋势,20几岁男性也可能罹患痛风;体重过轻者,通常体内尿酸值较高,因肥胖者容易出汗而使小便量减少,尿酸结晶便积聚於体内而易患痛风。另外,痛风最常在半夜出现,尤其常见於脚拇指的部位。
  中医的观点认为,痛风又称为痛痹、风痹、白虎历节及白虎病,又可分为湿热蕴阻、寒湿痹阻、湿热下注、湿浊内阻、脾肾两虚、肝肾阴虚、气阴两虚等证型,再依证施治,多能获得有效的控制。
  陈稼洺提醒,尿酸过多的患者,饮食方面须避免高普林(purine)的食物,如海鲜类的牡蛎、贝类、螃蟹、虾子、墨鱼等,还有香菇、蛋黄、肉类的内脏、啤酒等酒精类,及豆类如花生、大豆制品等,另外还有像是高汤、火锅汤也都要尽量避免。
  此外,每日应喝水至少2,000c.c.以上,帮助尿酸的排泄,并控制盐分摄取,否则尿酸增加的患者会加速高血压及动脉硬化症状的进度,促进痛风发作,还要多吃蔬菜,特别是硷性蔬菜如油菜、菠菜、南瓜、白菜,以提高尿酸溶解度。
  临床上,很多高危险族群平常并未注意到自己身处痛风的风险之中,常到了急性发作後才发觉,无论如何,最重要的还是饮食的节制,才能在佳节欢愉气氛之余,远离痛风的纠缠。若已为痛风所苦,千万不要自行服药或误信偏方,还是赶快就近寻找医疗院所,让合格的医师诊断治疗,以免延误病情。
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