咳嗽一定是感冒?肥胖、胃食道逆流都是导火线
时间:2018-01-05 18:01 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  咳嗽一定是感冒吗?其实不然,请注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也会引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能会让咳嗽症状变严重;如果要改善咳嗽症状,权威名医建议,适度食用一些白色蔬果,有助於保护肺部,远离咳嗽、气喘,甚至是肺癌!
  患有呼吸道过敏者,会不断出现反覆性气喘、呼吸困难、胸口郁闷、咳嗽等症状。另外要注意的是,咳嗽虽然是常见的呼吸道症状,但绝对不能小看咳嗽问题。咳嗽是呼吸道受到刺激时的直觉反应,它的作用在於帮助清除异物,如果经常咳嗽,那就是身体正在发出警讯,也许是肺结核或肺癌等严重疾病的表现。
  咳嗽有可能是胃食道逆流引起
  有的人以为咳嗽只是一般感冒,而不以为意,由国内7大癌症领域14位权威医师共同撰写的新书《权威医师的防癌关键饮食:顶尖名医的80套治癒力料理,用食物抵抗坏细胞,照着吃就能防癌、治病、抗老化!》中表示,其实,咳嗽未必都是感冒的症状,有可能是胃食道逆流引起。尤其当身体质量指数(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的频率有关。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽,最好避免抽菸、饮酒、高油脂,可减缓症状。体重过重时,需实施可减重的饮食习惯。晚上会胸痛时,则要禁止吃宵夜。
  改善咳嗽或气喘日常保健
  日常做好呼吸器官与呼吸道的保护,才能改善咳嗽或气喘的症状,以下是日常保健方法:
  ?传统茶饮可改善咳嗽症状:常喝水,可将会刺激支气管黏膜的灰尘清洗掉。支气管和肺机能低弱时,可饮用五味子、桔梗、生姜、枸杞煮成的茶。富含维生素C的果汁,也可改善气喘症状。但是,可乐、柠檬水、矿泉水等冷饮、咖啡、酒等有可能让咳嗽、胸部郁闷等疾病恶化,需避免饮用。