婚姻磨合期的心理调适
时间:2014-08-02 14:58 来源:互联网 作者:帅帅 点击:
从婚姻磨合期产生的原因可以发现,婚姻磨合期是婚姻发生发展过程中不可避免的一种现象,婚姻必须经过一段时间的调整和适应,夫妻感情才会进入到相对稳定阶段。因此夫妻双方要客观正确地认识磨合期的矛盾,并积极应对和处理这些矛盾,以顺利度过婚姻的第一危险期。
主要需要注意以下几个问题:
1.降低婚姻期望,以务实的态度对待婚姻。婚姻就是柴油盐米酱醋茶组成的大杂烩,婚姻与恋爱是两个完全不同的概念,而且面临的任务和责任也不一样。要以谅解、宽容的心态对待对方的缺点和不足。富兰克林说得好:“结婚以前睁大你的双眼,结婚以后闭上你的一只眼睛。”绝对完美的婚姻和建立在纯粹爱情意义上的婚姻都是不存在的。
2.给对方一定的自由度。在产生的问题上双方都要作出一定的让步,这样做有益于增进夫妻间的互相适应。如果婚姻的一开始,妻就采取对丈夫的“妻管严”家政,对婚姻的发展来说未必是件好事。严而不紧,紧而不松,在婚姻关系学中,也是离不开辩证法的使用的。夫妻之间应互为对方创造一个良好的生存环境,最好是像两个乒乓球运动员那样,有时处在“对打”的状态;有时处在配对双打一致对外的状态,有张有弛,互帮互助共闯难关。
3.认真处理好性生活中出现的矛盾,提高夫妻性生活的质量。新婚夫妻既缺少性生活的经验,也可能缺乏性生活的知识,再加上双方心理上的不适应,或是性观念方面的差异,性生活出现不协调是难免的。必要时可请教心理分析师,增进自己性医学和性心理学知识,不要羞于启齿。夫妻性生活问题解决不好,轻则影响夫妻感情,重则危及婚姻关系。
4.建立合适的夫妻交流机制,培养良好的生活习惯。婚后最初五年是婚姻关系最危险的时期。夫妻间良好习惯的养成,主要在婚后的前三年时间。如果你每星期坚持有两个晚上少看两小时电视,夫妻交流一下思想,说些工作或生活中发生的有趣话题,那是很不错的做法。
5.建立互相勉励携手共进的合作机制。在工作和学习上,夫妻双方要相互勉励,携手共进。对生活中遇到的困难和问题,要相互协商,互相帮助,以和为贵,建立高尚的生活目标,夫妻同心,一起向人生的目标挺进,将婚姻生活变得更富激情和朝气。