肥胖、老化、性慾降低…,这5种荷尔蒙不足是元凶
时间:2018-02-14 22:09 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  为什麽有人老的特别快,像是肤质变差、发胖、出现白发、掉发、体力与肌力减弱,甚至性功能及性慾降低等?抗衰老专家表示,衰老与5种荷尔蒙不足、失衡息息相关,想要回春有望,日常生活要做到5撇步,就有助於防止这5种抗衰老荷尔蒙减少,避免提早老化。
  5种荷尔蒙与老化密切相关
  人体的内分泌系统,是主掌人体生理功能正常运作的三大系统之一(另外两个是神经系统和免疫系统)。由内分泌腺所分泌的化学物质就是激素,也称为荷尔蒙,是一种化学传导物质,自腺体分泌出来後,藉由体液或血液传送至身体各个部位,调节各项生理功能。
  其实,有5种荷尔蒙与老化有非常密切的关系,包括:脑下垂体分泌的生长激素、松果体分泌的褪黑激素、甲状腺分泌的甲状腺素、肾上腺分泌的脱氢异雄固酮(DHEA,即抗压荷尔蒙),以及女性卵巢与男性睾丸分泌的性荷尔蒙(雌激素、睾固酮)。抗衰老专家王桂良在其新书《做基因的智者:一生受用的抗衰老养护之道》中表示,如果这5种荷尔蒙不足、失衡的话,人就会衰老。
  回春有望:5种抗衰老荷尔蒙不可少
  1.生长激素:是促进发育的荷尔蒙,近年生长激素的细胞修护与再生功能,让它跃升为风行的抗衰老疗法。晚上的深度睡眠期是生长激素的分泌尖峰,所以一夜好眠格外重要。俗语说:一眠大一寸,有其凭据,晚上不睡觉的小孩,生长激素不足,容易发育不良;临床上,生长激素被用於治疗儿童成长迟缓。而所谓美容觉也是在晚上十一点到凌晨四点间,倘若经常熬夜,缺乏生长激素,外表便易显老,尤其年过25以後,肤质与骨质变差、白发、掉发、体力与肌力减弱、性功能及性慾降低…,都会提早来报到。
  缺乏生长激素,外表便易显老,尤其年过25以後,肤质与骨质变差、白发、掉发、体力与肌力减弱、性功能及性慾降低…,都会提早来报到。
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