冬天防血压乱飙!吴明珠:菊花3茶饮护心
时间:2018-02-07 15:58 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  气温骤降,血压高高低低不稳定,小心引起心血管疾病。中医师指出,高血压是人体阴阳失调导致肝火上升所致,应注重整体调整,使气血阴阳平衡。建议平日除了应养成量血压好习惯外,也可透过喝菊花茶饮及穴位按摩辅助降血压。
  中医师吴明珠指出,大多高血压是无症状,因此常被人忽略,故称为无形的杀手。少数高血压患者会有头痛、头晕、头重、耳鸣、心悸、脖子硬痛、两肩酸痛、颜面潮红、手足麻木等,严重甚至有恶心、呕吐、抽搐、跛行、昏迷等症状。
  高血压吃出来的病 中医辨证对治
  基本上,高血压是吃出来的病。传统中医辨证认为,高血压病因多源自肝、肾阴阳不平衡,一旦肝阳上亢,严重时甚至会发生中风、猝死等遗憾。最常见中医辨证对治,包括以下几种:
  1.肝阳上亢:常见於初期高血压病人,主要症状有紧张、易发脾气,因为肝火上升而经常觉得眩晕、口乾舌燥,有些人会有便秘问题。对治方法:潜阳清热降火,常用药方为龙胆泻肝汤、镇肝熄风汤。
  2.阴虚阳亢:患者常焦虑、睡眠不足或品质不好,因此损伤肝阴、肾阴。对治方法:滋阴为主,常用药方有天麻钩藤饮、杞菊地黄丸。
  3.痰湿阻逆:常见脾胃功能失调,运化能力不好,久了就形成痰湿、痰浊,如喜欢吃冰冷寒凉的食物、经常便秘的人、长期缺乏活动等。对治方法:健脾化湿为主,常用药方为温胆汤,并可吃四神汤健脾胃。
  4.血瘀:常见摄食过多油腻食物、血脂肪太高、代谢不良,形成经络阻碍。造成血瘀、经络不通,